Jane Wright

Recenzija Sam-harley Statham-a

Imao sam više od godinu dana savetovanja i terapije od Džejn i ne mogu da je pregledam dovoljno visoko. Svaka sesija je bila personalizovana i Džejn je uvek dolazila pripremljena sa informacijama, knjigama i radnim listovima pojedinačno po mojim pitanjima koja je organizovala u svoje vreme.
Džejn mi je pomogla da prebrodim veoma dugu i veoma zastrašujuću epizodu psihoze i 100% sam sigurna da ne bih bila tu gde sam sada bez njene pomoći i brige. Radili smo kroz bulimiju, samopovređivanje, trihotilomaniju i veoma tešku zavisnost od opijata.
Gledali smo svaki aspekt mog života - veze, porodicu, sliku o sebi, stres, posao i još mnogo toga. Pronašli smo okidače za auditivne halucinacije i Džejn mi je dala zdrave vežbe i alate za korišćenje u stresnim situacijama.
Osećao sam se spokojno i prijatno sa Džejn, bio sam u stanju da pokažem bilo kakav oblik emocija i pronašli smo element humora na mračnim mestima. Imao sam, i još uvek imam, 100% poverenja u nju.
Džejn mi je takođe pomogla oko problema na poslu - moj HR tim je bio u kontaktu sa njom kako bi shvatio kako mogu da se vratim na posao, i šta treba da se promeni. To vreme mog života je bilo mnogo glatkije s tim što je Džejn bila deo toga, nikada nisam iskusio takvu brigu i strast od savetnika. Takođe je bila u stalnom kontaktu sa mojim psihijatrom, kriznim timom i mojom porodicom kada nisam bila u mogućnosti da to uradim sama.
Nekoliko primera Janes tehnike uključuju usidrenje, utemeljenost, mindfulness, pozitivne afirmacije. Svako od njih je imao neverovatan uticaj na moj život.

Džejn me je naučila o mom umu. Pokazala mi je kako da volim sebe, brinem o sebi i zapravo uživam da budem svoja. Na tome ću ti biti večno zahvalan.