Jane Wright

Recenze od Sam-harley Statham

Jane mi více než rok poskytovala poradenství a terapii a nemohu ji dostatečně ohodnotit. Každé sezení bylo individuální a Jane vždy přišla připravená s informacemi, knihami a pracovními listy individuálně k mým problémům, které uspořádala ve svém volném čase. Jane mi pomohla překonat velmi dlouhou a velmi děsivou epizodu psychózy a jsem si stoprocentně jistá, že bez její pomoci a péče bych nebyla tam, kde jsem teď. Pracovaly jsme na bulimii, sebepoškozování, trichotillomanii a velmi těžké závislosti na opiátech.
Zabývali jsme se všemi aspekty mého života - vztahy, rodinou, sebeobrazem, stresem, prací a dalšími. Našli jsme spouštěče sluchových halucinací a Jane mi dala zdravá cvičení a nástroje, které mohu používat ve stresových situacích.
S Jane jsem se cítil neustále v pohodě a příjemně, byl jsem schopen projevit jakoukoli formu emocí a našli jsme prvky humoru na temných místech. Měl jsem a stále mám k ní stoprocentní důvěru.
Jane mi také pomohla s problémy v práci - můj personální tým s ní byl v kontaktu, aby vyřešil, jak jsem se mohla vrátit do práce a co je třeba změnit. To období mého života bylo mnohem hladší, když byla Jane jeho součástí, nikdy jsem nezažila takovou péči a nadšení ze strany poradce. Udržovala také neustálý kontakt s mým psychiatrem, krizovým týmem a rodinou, když jsem toho nebyla schopna sama.
Několik příkladů Janiných technik zahrnuje ukotvení, uzemnění, všímavost, pozitivní afirmace. Každá z nich měla na můj život neuvěřitelný vliv.

Jane mě učila o mé vlastní mysli. Ukázala mi, jak se mít ráda, pečovat o sebe a skutečně si užívat toho, že jsem sama sebou. Za to jí budu navždy vděčná.