Ligne temporelle et positionnement perceptuel

La ligne du temps est un outil extrêmement satisfaisant.

• Nous pouvons la parcourir dans les deux sens, faire une pause, réfléchir et changer de position.
• Nous pouvons nous en écarter et parler à notre jeune ou à notre ancien moi pour obtenir des éclaircissements
• Nous pouvons le survoler pour adopter la troisième position, celle du spectateur dissocié, et voir ce que les autres pourraient voir sans notre point de vue plus émotionnel de la première personne

De même, les trois positions perceptuelles peuvent être éclairantes lorsque nous observons notre client se mettre dans chaque position et voir la situation à partir de là.

J'utilise fréquemment ces deux techniques, car le simple fait de bouger peut aider le client à changer d'état et à obtenir une vision différente.