Anne-Laure Dondina

Anne-Laure Dondina

Coach de vie

Je m'appelle Anne-Laure et je propose un coaching en pleine conscience (en anglais et en français) pour tous ceux qui veulent changer et enfin vivre la vie qu'ils méritent

Que vous vous sentiez anxieux, stressé, à la croisée des chemins ou même débordé ; que vous vous battiez contre vous-même, ou que vous vous sentiez simplement bloqué et incapable d'être votre vrai moi et de vous sentir heureux à nouveau. Ne cherchez pas plus loin.

Je suis un coach qualifié et un maître praticien en PNL (programmation neurolinguistique). J'utilise diverses techniques et exercices pour vous aider à renforcer votre estime de soi, votre confiance, à raviver l'étincelle que vous avez peut-être perdue.

Pour qu'un changement se produise, la motivation est essentielle. Alors, si vous lisez ceci, félicitez vous d'avoir fait le premier pas. N'hésitez pas à me contacter si vous vous sentez concerné. J'organiserai gratuitement un premier "appel à la chimie" et nous pourrons poursuivre à partir de là.

Certifications

Praticien PNL

Formé par Gemma Bailey

Maître praticien en PNL

Formé par Beyond Training

Compétences spécialisées

  • Santé et bien-être
  • Croyances limitatives
  • Coaching en développement personnel
  • Résilience personnelle

Langues parlées

  • Anglais

Lieux d'exercice/de formation

Londres et le Grand Londres

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April Wrangles

Un service professionnel et recommandable - merci

J'ai rencontré Anne-Laure par le biais d'un centre de coaching/mentorat qui m'avait été recommandé par mon supérieur hiérarchique. Dès le premier entretien avec Anne-Laure, je me suis sentie détendue et j'ai pu discuter librement de mes plans de carrière et de mes problèmes actuels. En collaboration, Anne-Laure m'a aidée à identifier des domaines spécifiques sur lesquels je devais me concentrer. Il s'agissait notamment de travailler avec des pairs difficiles et d'élaborer des stratégies pour identifier et surmonter les premiers signes d'épuisement professionnel.
Les séances se sont déroulées de manière détendue, mais aussi ciblée, avec des objectifs clairs. Je me suis sentie capable de parler librement et franchement sans craindre d'être jugée.
Les outils qu'Anne-Laure m'a fournis étaient pratiques et ont été partagés d'une manière qui n'était pas condescendante. J'ai quitté chaque séance en me sentant plus forte grâce aux nouvelles connaissances que j'avais acquises.
Anne-Laure a fait preuve d'un véritable intérêt pour mes ambitions et, bien que certaines de nos séances aient eu lieu à plusieurs mois d'intervalle, elle était en phase avec la séance précédente. Il n'a jamais été nécessaire de récapituler ou de répéter.
Notre parcours de coaching s'est naturellement terminé lorsque les objectifs ont été atteints, ce qui m'a permis d'obtenir une promotion au travail. Merci Anne-Laure.


Alberto Buffa

Excellentes séances de coaching !

J'ai eu le plaisir d'avoir des séances de coaching avec Anne-Laure à la mi-2020. À cette époque, j'étais confrontée à une décision professionnelle difficile à prendre, en pleine pandémie de Covid-19. Anne-Laure a non seulement réussi à me faire comprendre quels sont les éléments d'un travail que j'apprécie le plus, mais elle m'a également aidé à comprendre comment aligner mes objectifs professionnels sur mes objectifs personnels. Grâce aux séances de coaching, j'ai pu prendre confortablement la décision professionnelle mentionnée ci-dessus, qui s'est avérée être l'une de mes meilleures décisions, car elle a eu un impact positif sur moi, tant sur le plan personnel que professionnel.


Aurore

Des résultats impressionnants grâce à un entraîneur très compétent et talentueux

J'ai eu recours aux services d'Anne Laure à plusieurs reprises pour différents problèmes, la procrastination et récemment le manque de confiance en soi. Ce dernier est un sujet assez vaste... J'ai vu des améliorations majeures dès la première séance que nous avons eue et je peux vraiment voir que je progresse dans la bonne direction depuis que nous avons commencé. J'étais et je suis toujours très impressionnée par les changements qui se sont opérés en moi. Anne Laure est si talentueuse que je ne cesse de le lui répéter à chaque fois. C'est une véritable "personne de contact". Elle sait quels exercices vous feront ressortir le meilleur de vous-même et travaille vraiment en profondeur pour vous amener là où vous voulez aller et atteindre ce que vous voulez. En plus de ses compétences en tant que coach PNL, elle est également amusante : je n'ai pas passé une seule séance sans rire, même lorsque j'ai pleuré pendant ces séances. Elle est très à l'écoute, comme doit l'être un coach, et très attentionnée.
Je la recommande à tous ceux qui souhaitent avoir recours à la PNL pour les aider dans leur vie quotidienne, avec la certitude qu'elle aura un impact positif sur toute personne croisant son chemin, sans aucun doute.


Je n'ai pas encore chroniqué de livres.