Rea Shahroudi

Rea a été une enseignante et une guide merveilleuse. Elle m'a fait sentir qu'elle me voyait, qu'elle me comprenait et qu'elle ne me jugeait pas. Elle a partagé ses connaissances avec humilité et gentillesse et m'a immédiatement fait sentir en sécurité et à l'aise. Elle est très empathique tout en étant très rationnelle. Elle m'a appris à communiquer mes sentiments et à me connecter à mon énergie féminine. Au fil des ans, je pense que j'ai développé certains mécanismes d'autodéfense, évitant mes sentiments par peur d'être jugée. Rea m'a aidée à surmonter certaines peurs et à trouver une voix pour exprimer mes besoins. Elle m'a appris à fixer des limites, ce dont je lui suis très reconnaissante. J'ai trouvé que chaque conseil venait d'un lieu de vérité et de sincérité. Elle se soucie de vous. Elle vous accompagne dans ce voyage, ce qui est quelque chose que je n'avais jamais expérimenté auparavant. C'est comme avoir un ami ou un confident qui vous donne les meilleurs conseils sans porter de jugement.

J'ai vu Rea pendant trois séances, au cours desquelles elle m'a accompagnée dans l'identification des différentes valeurs et rôles que j'ai adoptés dans la vie. Elle m'a ensuite aidée à réévaluer ces rôles et ces valeurs afin de définir des objectifs plus clairs pour l'avenir. Cela s'est avéré extrêmement efficace pour me débarrasser d'idées ou de projets auxquels je m'accrochais par pure habitude ou en raison de fausses hypothèses. Je suis actuellement en train de me débarrasser de certains de ces faux rôles ou valeurs et de laisser mijoter les rôles que j'ai consciemment choisi de conserver. Lors de ma prochaine séance avec Rea, j'espère identifier une mission cohérente ainsi qu'une stratégie pour l'accomplir. Tout au long de cette période, j'ai trouvé que Rea était une excellente oreille. Elle m'écoute patiemment pendant que je réfléchis à haute voix pour répondre à ses questions, reprenant parfois des idées dans mes réponses pour m'aider à rassembler les pièces du puzzle. Elle a la capacité naturelle d'offrir un espace sûr et bienveillant dans lequel on peut faire face à son passé dans la perspective d'un avenir confortable et réalisable.

J'ai eu l'opportunité d'être coachée par Mme Rea Shahroudi. J'ai entendu parler du coaching PNL et j'ai même lu des livres sur cette pratique sans avoir été en mesure de l'expérimenter auparavant. J'étais préoccupée par mon incapacité à activer mon parcours professionnel. La situation durait depuis plusieurs années, faisant face à des blocages continus. J'ai atteint un point de frustration où je n'étais plus en mesure de me connecter avec d'autres professionnels d'une manière constructive et à long terme.

Le coaching avec Mme Shahroudi s'est déroulé sur une période de deux mois, en partageant et en libérant les déclencheurs un par un, tout en activant des solutions pour renforcer ma confiance grâce à des exercices guidés. J'ai appris et accepté l'idée que l'un des aspects dominants de ma personnalité était le fait de plaire aux gens et de les sauver.
J'ai réalisé que ces deux schémas combinés ont sérieusement impacté ma vie en général et ma carrière en particulier tout en me mettant régulièrement en détresse émotionnelle. Tout en libérant le côté émotionnel, Mme Sharoudi m'a fait voir et travailler sur mes propres forces et m'a aidé à identifier mes objectifs. Tout au long du processus, j'ai trouvé Mme Sharoudi très efficace dans l'écoute active, elle a rapidement compris ma position et m'a aidé avec compétence à avancer en utilisant ce que j'ai ressenti comme étant les bons outils.

Je constate aujourd'hui des changements concrets dans mon environnement professionnel, dans ma capacité à communiquer avec les autres, dans ma capacité à mener un projet, et en plus en diminuant drastiquement mon niveau émotionnel.