Janice Russell

PNL Portugal

Acabo de regresar del curso para practicantes de PNL impartido por la Dra. Janice Russell. Gracias Janice por saber lo que se necesitaba en cada paso del camino para motivar y apoyar a nuestro grupo. Aprecié tu exhaustiva enseñanza y espero con interés más cursos en el futuro.

Saludos cordiales Louise Gray

Excelente curso de PNL - ¡No quería que terminara!

Maravilloso curso de diploma con Jan Russell. Disfruté mucho del curso y esperaba con impaciencia cada sesión. Jan es una profesora excelente y se aseguró de que las sesiones fueran atractivas con una buena mezcla de ejercicios prácticos, didácticos y debates. Agradezco las herramientas adicionales que ahora tengo en mi caja de herramientas, puedo ver lo valiosas que van a ser. Realmente recomiendo el estilo de enseñanza y el formato de Jan. Excelente en todos los sentidos.

Reseña de Janice Russell

Jan ha sido mi tutora de PNL durante los últimos 3 años, apoyando mi viaje hacia la Maestría en PNL. Me ha encantado cada minuto de trabajo con Jan, es una tutora fantástica, y no podría haber alcanzado mi nivel de Maestría en PNL sin Jan. Recomendaría a Jan a cualquiera que desee desarrollar su aprendizaje y habilidades en PNL. Gracias Jan

Utilización de la PNL en nuestro sitio web

Mientras rediseñábamos el sitio web de nuestra empresa, recurrimos a los servicios de Jan Russell para que nos ayudara con el lenguaje y el contenido del sitio. Jan marcó una gran diferencia al reformular la jerga técnica y crear un enfoque mucho más suave. Contar con el punto de vista de alguien que no trabaja en nuestro sector nos ayudó enormemente, permitiéndonos redactar el contenido de una forma mucho más fácil de leer. Jan fue muy eficiente y minuciosa y aportó algunas ideas brillantes, basándose en sus amplios conocimientos y experiencia en PNL. También se comunicó muy bien con nosotros durante todo el proceso para que pudiéramos cumplir los plazos. Estamos muy contentos de haber recurrido a los servicios de Jan y la recomendamos encarecidamente.

Reseña de Thanasis Mamalis

En lugar de buscar un curso en Dinamarca - la tierra de la educación - seguí mi intuición y participé en el curso de Jan para practicantes en Portugal. ¡Y descubrí a Jan! No sé si ella sabe realmente la cantidad de inspiración que proporciona a sus participantes. Su forma de contar historias, sus metáforas, su experiencia y conocimiento - ¡ella misma! ¡Gracias por una semana intensa y maravillosa!

Reseña de Elaine Clowes

Jan es el tipo de entrenador que sólo aparece de vez en cuando; ese entrenador especial que vive y respira su tema; que se relaja y disfruta de cada sesión; que va con el flujo de la gente en la habitación. Ha sido un gran placer aprender de ella a lo largo de los practicantes y maestros; la forma en que Jan entrega, incluso si sólo se utiliza para dominar a ti mismo que vale la pena cada centavo y más. Gracias Jan.

Reseña de Danielle Nelson 1

He entrenado con Jan dos veces y no exagero cuando digo que ambas experiencias me cambiaron la vida, lo que me he llevado me ha ayudado astronómicamente tanto personal como profesionalmente. Ella es una maestra en lo que hace y es un placer aprender de ella, excelente entrenadora.

Reseña de Natalie Holmes 1

He tenido la suerte de ser delegada de Jans durante más de 6 años, convirtiéndome en Master Practitioner de PNL más recientemente. El conocimiento y la habilidad de Jans se muestran en todo lo que facilita. Su estilo y ética hacen que su formación sea real y adaptable. Su enfoque ético me ha permitido acceder a una formación de alta calidad, por lo que le estaré eternamente agradecida. Totalmente recomendable. ¡Me cambió la vida!

Reseña de Maxine Morley 1

Tuve el gran placer de tener tanto el diploma de PNL como la formación de practicante con Jan. Ella proporcionó un espacio de apoyo increíble y seguro para estar y con una mentalidad muy ética. Mantuvo nuestro enfoque en el aprendizaje y en ser lo mejor que podíamos ser. Demostró un gran conocimiento y ejemplos prácticos que nos dieron un gran aprendizaje. No dudaría en recomendarla.

Un libro ligero y accesible lleno de ideas y recursos interesantes para la salud y el bienestar sin obsesionarse.

Revisando: Imperfectly Natural Woman: Getting Life Right the Natural Way

Un libro interesante de Janey Lee Grace, que escribe en un tono cálido y directo, con una actitud coherente hacia la salud física y mental como circuitos integrados. Me atrajo el título, "imperfecto" y "natural" son valores que me hablan. El libro cumple dos intenciones. Una, recopilar información sobre recursos naturales para la salud y tratamientos energéticos, y dos, afirmar que está bien no hacerlo todo absolutamente "bien", o ser purista. El resultado es un compendio de recomendaciones sin prejuicios para la mujer que favorecen la salud y el bienestar.

Janey Lee promete recomendaciones en las que podemos confiar y referencias para obtener más información, y cumple su promesa. Hay muchas referencias, direcciones de sitios web, recomendaciones de lugares a los que ir para comprar determinados alimentos, remedios o recursos. El libro está bien organizado en secciones y es fácil explorar temas concretos. Me ha gustado la sección completa e interesante sobre el "cuidado femenino", que habla libre y abiertamente sobre la menstruación, las copas, el dolor menstrual, los anticonceptivos y la terapia de reemplazo hormonal. Me ha gustado la receta de la tarta de terapia hormonal sustitutiva, que se está cocinando ahora mismo. Es bueno escuchar discusiones francas y recursos útiles sobre el sistema reproductor femenino, y sin duda hay cosas que actualizar aquí.

La limitación del libro es que sólo se adaptará a algunos grupos demográficos. Las grandes recomendaciones sobre productos, tratamientos y restaurantes presuponen cierta localidad geográfica, agilidad y presupuesto. Las secciones sobre la piel y el cabello se limitan bastante a las necesidades y prácticas caucásicas. Hay algunos cameos interesantes de estilos de vida de otras personas, divertidos, fáciles de leer e inspiradores, diversos en cuanto a gama y coste. Me ha gustado mucho el logro y la intención de Janey Lee Grace en este libro, es un gran modelo de determinación y conciencia ética, y me gustan sus conocimientos y su actitud. Me pregunto si ella podría actualizar este libro, un recurso amigable.

¡La hipnosis es tan buena para ti!

Revisando: Therapeutic Hypnosis with Children and Adolescents – Second Edition

Therapeutic Hypnosis with Children and Adolescents Sugarman, L & Wester, W. (eds) 2014 2nd edition Crown House Publishing ISBN 13: 9781845908737 Esta fue una lectura esclarecedora, no sólo sobre el trabajo con niños y adolescentes, sino también sobre el tema de la hipnosis en general. Me ofrecí a escribir la reseña ya que capacito a trabajadores sociales que desean adoptar un enfoque más de coaching para trabajar con jóvenes. También soy formadora certificada de PNL, no específicamente formada en hipnosis. Al igual que la primera edición, este libro es muy fácil de leer y muy completo, y se basa en una amplia gama de conocimientos e ilustraciones. Lo he leído casi como una novela, aunque inevitablemente he pasado más tiempo en algunas partes que en otras. Los editores introducen el libro relacionando el tema con el contexto, sugiriendo que los niños están eminentemente abiertos al trabajo sugestivo, ya que a menudo están naturalmente fascinados y, sin restricciones, tienden a tener la capacidad de una imaginación vívida. Sugarman y Wester sugieren que el trance es un "imperativo del neurodesarrollo que se produce sin hipnosis" (p. 7) y se esfuerzan por diferenciarlo de la hipnosis. Ofrecen una definición operativa de esta última como "la utilización intencionada de estos procesos inconscientes llamados trance para un propósito expreso con o sin conciencia" (p.7). Dado que los niños están en constante proceso de cambio psicofisiológico, a menudo están abiertos a la hipnosis cuando el profesional es lo suficientemente hábil para crear la utilización. Los autores sitúan toda la práctica dentro de una matriz ética y profesional en la que es el hipnotizador quien necesita trabajar para ponerse en el estado apropiado para crear una alianza de trabajo. La hipnosis con propósito se sitúa dentro de una matriz de habilidades de comunicación, estrategias y propósito. Sugarman y Wester enfatizan que este propósito debe estar centrado en el paciente, y ofrecen un marco de desarrollo de la hipnosis. Contrastan el enfoque de "recipiente" de la hipnosis, en el que se "anestesia" al paciente, con los medios más elegantes y éticos de marcar el ritmo y guiar tan maravillosamente iniciados por Erikson, utilizando los propios recursos y marcos del paciente. Así, lo que el paciente aporta al trabajo es esencial y suficiente para el cambio. Después de haber sufrido las consecuencias de una hipnosis inepta de tipo "vaso", en la que los clientes han tomado decisiones precipitadas después de una "sesión regresiva", acojo con satisfacción este énfasis. Este libro trata sobre el modelo de compromiso y empoderamiento, sobre cómo trabajar de forma lúdica con el subconsciente con creatividad e innovación. La primera parte continúa con elegantes propuestas de enfoques de inducción y técnicas hipnóticas que promueven las propuestas anteriores. Es directa y describe la naturaleza cambiante de la forma de la imaginación a lo largo de la vida, pasando por la noción infantil del amigo imaginario, hasta revivir recuerdos de la infancia, crear fantasías sexuales, planificar nuestro futuro y la jubilación. La segunda parte se centra en los contextos en los que se ha utilizado la hipnosis con niños y jóvenes, desde enfermedades crónicas, traumas de guerra, problemas de desarrollo, tratamiento de la ansiedad, tratamiento del dolor agudo, lo que sea, está ahí y hay abundantes historias de casos bien escritas, una cuidadosa admisión de los casos en los que todavía no hay pruebas, un enfoque muy honesto e informativo.

Me llamó especialmente la atención la consideración pragmática sobre el trabajo con aquellos que están etiquetados dentro de nuestros sistemas legales, como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, el Trastorno de Oposición al Desafío, el Trastorno de Conducta, el Trastorno del Espectro Autista. Taylor y Sugarman proponen que debemos utilizar un lenguaje que "asigne la máxima positividad" (p. 297). Proponen el término "trastorno" en lugar de "desorden", un término que reconoce la diferencia en lugar de juzgarla como una carencia. Actualmente, existe el peligro de asociar a los niños que encuentran dificultades en su mundo con connotaciones muy negativas. Sugieren que "la esencia de la comunicación terapéutica es la expresión de una fe en los demás mayor que la que ellos puedan tener en sí mismos" (ibid). Esta mezcla de las reglas más sencillas de la comunicación eficaz, el principio del respeto ético, junto con los relatos de casos más detallados y el trabajo inductivo más profundo es cegadoramente refrescante. Hay una sugerencia muy interesante sobre cómo la hipnosis podría ayudar a trabajar con el Trastorno de Conducta, una "condición" que cada vez más se cree que tiene un elemento epigenético. Hay un caso excelente que ilustra cómo la hipnosis ayudó a una niña, Lilly, con espectro autista, a reducir la ansiedad. También se recuerda que, cuando encontramos "resistencia", debemos tomarla simplemente como una señal de que algo se nos está escapando. ¿Qué más puedo decir? Recomendaría este libro a cualquier estudiante de hipnosis que trabaje con niños y jóvenes. Está teórica y prácticamente demostrado y es inspirador, además de un recurso excelente. Os dejo con las reflexiones finales de los colaboradores Kane & Liness, que la hipnosis puede violar y viola el conocimiento fisiológico, en otras palabras, puede desafiar lo que creemos que sabemos. `Por eso la hipnosis es tan buena para ti. Una vez que... dejas de lado tus suposiciones de que sabes cómo funciona el mundo, entonces te abre muchas cosas como persona, para creer en las cosas que otras personas pueden hacer'. Kane & Liness (2004), p. 323.