L'esprit communautaire - Un cadeau qui ne s'oublie pas

Un merveilleux rassemblement communautaire, une célébration et une réflexion pour le dernier café communautaire de 2024 !

Chaque café est une véritable source d'inspiration et nous rassemble d'une manière que nous n'apprécions pas toujours pleinement tant que nous ne sommes pas sur place.

Ce qui a commencé comme un moyen de se connecter dans covid est devenu une partie de nos engagements mensuels, un espace ouvert pour partager, rencontrer de nouvelles personnes et faire l'expérience d'un véritable sentiment d'unité. Le fait de se réunir et de partager nos expériences, de sortir de notre quotidien habituel a été très apprécié lors des cafés de cette année, en particulier celui d'aujourd'hui.

Nous avons tellement réfléchi et partagé qu'il fallait vraiment être là pour faire l'expérience de la magie de la communauté. Voici quelques-unes des choses dont nous avons parlé, ce qui nous donne encore plus de matière à réflexion à l'approche de 2025.

Nous avons abordé le NLP Festival Ireland, Eoin Maher a partagé son expérience de l'événement et Bernie Rogers, l'un des organisateurs, a exploré les intentions derrière l'événement. Cela nous a vraiment fait penser au Festival de la PNL qui se tiendra à Nottingham l'année prochaine et nous avons exploré les moyens de continuer à créer des événements qui se distinguent des autres, en mettant l'accent sur les gens de la PNL à un niveau plus personnel.

Nous avons revisité le sujet de l'autosoin, dont nous avons parlé à de nombreuses reprises, mais la conversation d'aujourd'hui a vraiment touché le cœur de beaucoup d'entre nous. Nous avons discuté des petites victoires que nous pourrions mettre en œuvre dans nos routines, de la préparation du café aux pauses créatives en passant par de petites séances d'exercice, et nous nous sommes vus rappeler l'importance d'un état ludique dans notre apprentissage.

Kash a partagé une analogie intéressante qui nous a vraiment fait réfléchir en tant que groupe,

"Une hôtesse de l'air vous dira souvent, en cas d'urgence, de mettre votre masque avant d'aider les autres".

Un autre rappel puissant que pour soutenir les autres avec succès, il est important de prendre soin de soi ! Et n'est-ce pas là l'essence même de l'autosoin, une petite pause de temps en temps pour prendre soin de ce dont on a besoin dans l'instant ?

Alors que l'année touche à sa fin, nous vous invitons à réfléchir aux petites choses que vous pourriez mettre en place dans votre emploi du temps quotidien, car elles pourraient vraiment faire la différence dans votre façon de prendre soin de vous.

Y a-t-il un loisir que vous aimez mais pour lequel vous vous dites que vous n'avez pas le temps, ou y a-t-il une place dans votre agenda pour réserver une pause de 5 minutes à la réflexion ?

Je sais qu'après cette journée, je me sens plus inspirée et plus capable de prendre du temps pour moi et j'espère qu'après avoir lu ceci, vous en ferez de même !