The NLP Cookbook

NLPクックブックは、NLPと関連するテクニックを、この分野の著名人から集めた、まさにバイキング形式の本です。

The NLP Cookbook ISBN::ISBN

The NLP Cookbook

で Fran Burgess

RRPです: £19.99


Crown House | [email protected]

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購入 レビュー

NLP クックブックは、NLP と関連するテクニックをこの分野の著名人たちから集め、すべてのセラピスト、コーチ、チェンジエージェント、または医療専門家に百科事典的なリソースを提供するために編集された、まさにスモーガスボード (バイキング) です。

フラン・バージェスは、NLPの最高の食材を集め、食欲をそそる結果を生み出すために慎重に選択するプロセスを、料理に喩えて表現しています。レシピは、目的に応じてセクションに分類されています。そのうちのいくつかは、受容や不安といった特定の状態をターゲットにしたもので、状態をシフトする方法に焦点を当てています。続いて、行動やスキルを向上させるレシピ、信念やアイデンティティを扱うレシピがあります。

さらに、目標や人間関係、変化のプロセスなど、さまざまなテーマから選ぶことができます。そのほとんどが、異なる状況や文脈で何度でも使えるので、使い古されることがないのも魅力です。各レシピの前にはイントロダクションがあり、その出典や進化についての背景を説明しています。また、レシピの材料、時間、必要な材料、一人で作るかパートナーと一緒に作るか、などの情報も掲載されています。初心者の方はレシピに忠実に作ることができますが、経験豊富な方はレシピをアレンジして、ここに少し足す、あそこを少し削るといったことができます。これは魔法ではありません。彼らは、料理のプロセスを支える化学的な仕組みを理解しています。今と昔で、これとこれを合わせるとどうなるかを知っているのです。


NLPのエクササイズを提供するためのクリエイティブなアイデアや方法が満載の楽しい本です。

この本に惹かれた理由は、料理本という面白い形式だったからです。 料理という比喩は、NLPのテクニックと共通する部分があり、とても気に入っています。 本のスタイルは、読者がその本をどのように使うかというルールや「規範」を確立するのに役立つと私は信じています。 このNLPの本もそうで、私はしばらく、一番おいしそうなテクニックを選ぼうとフリックしていました。

この本のエクササイズはとてもわかりやすく、「見開きに1つのレシピ」という形式が気に入っています。 各テクニックには、経験豊富なNLPユーザーが何が起こっているのかを理解するのに十分な情報があり、エクササイズは楽しくて励みになる方法で紹介されているので、それぞれのエクササイズに引き込まれる感じがしました。 この本のエクササイズの多くは、知覚位置や三重記述のテクニックに基づいており、エクスプローラーがステーションからステーションへ、いくつかの身体運動をすることになるとわかりました。 各エクササイズにスキルレベルが設定されているのもよかったです。 NLPのテクニックはいろいろな方法で行うことができるということを思い出すために、特にエクササイズを促進する新しい方法を試したいときや、もう少し想像力を豊かにしたいときに、経験豊富なNLPファンだけがこの本を手にすることをお勧めします。 残念なのは、例えば「E」に対するテクニックは誰のものかを説明するキーがこの本から抜けていることです。


Anonymous

皿を片付ける

NLPのクックブックには、古典的なレシピが再加工され、新しいおいしさに生まれ変わったものや、まったく新しい魅力的なレシピが載っている。 まず、この本を読んで、最初からもっと食べたくなった。資格を取りたてのプラクティショナーとして、私はいつもさまざまな教えやテクニックを探求したいと思っている。フランは、NLPを始めたばかりの人、資格を取ったばかりのプラクティショナー、そして経験豊富なマスターやトレーナーのためのレシピ本を一冊にまとめてくれました。 NLPの世界は、その実践と解釈の量と豊かさに驚かされます。教師によって微妙に異なるNLPのテクニック、モデル、プロセスを学ぶことは、おそらく私たち全員にとって真実でしょう。この違いが本当に違いであり、それゆえ、同じ食事が二度食べられることはないのです。NLPクックブック』を一読すると、テクニックを理解できるだけでなく、試してみるのが楽しくなりました。ディルツのテクニックのいくつかの解釈は刺激的で、フランはこれらを新しいエキサイティングなエクササイズに混ぜています。本書は美しく、食欲をそそる写真が随所に散りばめられているが、レシピの楽しさを損なうものではない。 不思議なことに、本書は私を満足させると同時に、もっと食べたいと思わせた!

この本の中には、アイデアの宝庫であり、テクニックの宝庫であり、知識の宝庫である。 唯一の問題は、各ページに華麗な料理の写真が掲載されているため、お腹が空いてしまうことだ。 この本を読み、テクニックを実践することで、私は間違いなく信じられないほど幸せな食事を手に入れた。さて、ケーキのおかわりはどこにやったっけ?


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