Zvládání chronického únavového syndromu

Když ke mně "Tracy" přišla, trpěla už 18 měsíců chronickým únavovým syndromem. Kromě toho, že původně začal po prodělaném viru, si v té době nevytvořila žádnou vědomou souvislost s nějakými emočně náročnými událostmi.

Tracy podstoupila řadu fyzikálních testů, ale nebyly jí nabídnuty žádné přesvědčivé výsledky, konkrétní diagnóza ani žádný lék. Byla neustále vyčerpaná. Obvykle Tracy dokázala spát 14 hodin a stále se probouzela s pocitem únavy. Uváděla, že se cítí tak málo energická, že zvládá jen úkoly, které bezpodmínečně musí udělat, aby přežila. Měla však pocit, že si již neužívá žádnou kvalitu života.

Když jsem se jí zeptal, co bylo výsledkem toho, že přišla na sezení, vyjádřila naději, že by mohlo existovat nějaké spojení mezi myslí a tělem. Jelikož jí lékaři nenabídli žádné řešení, doufala, že si pod správným vedením dokáže pomoci sama.

Jedním z předpokladů NLP je, že "mysl a tělo jsou součástí stejného interaktivního systému. Cokoli se stane v jedné části systému, ovlivní i druhou část."

Tracy řekla, že je doslova "nemocná a unavená z toho, že je nemocná a unavená", a chtěla si raději pomoci sama, než aby déle čekala na odpověď.

Na konci našeho prvního sezení se Tracy zdála být viditelně energičtější a živější, když vyjádřila svůj zájem o zkoumání alternativních možností chování a jednání, které se jí nabízely.

Když se vrátila následující týden, hlásila výrazné zlepšení úrovně fyzické energie po tomto prvním sezení. Řekla, že se spíše rozkročila, než aby se dávala k dispozici všem ostatním.

S jistým pobavením Tracy také uvedla, že začala být upřímnější a otevřenější ohledně svých pocitů a názorů. V důsledku toho uvedla, že má pocit, že se její vztahy zlepšují, a to i ty dříve problematické.

Řekla, že má pocit, že může začít "spouštět svou zeď a nechat lidi, aby se k ní znovu přiblížili." V následujících týdnech rychle navázala na tato zlepšení své emocionální a také fyzické pohody.