Gestion du syndrome de fatigue chronique

Lorsque "Tracy" est venue me voir, elle souffrait du syndrome de fatigue chronique depuis 18 mois. Hormis le fait que la maladie avait commencé à la suite d'un virus, elle n'avait pas fait de lien conscient avec des événements émotionnels difficiles à l'époque.

Tracy avait subi de nombreux tests physiques, mais on ne lui avait proposé aucun résultat concluant, aucun diagnostic spécifique ni aucun traitement. Elle était constamment épuisée. En général, Tracy pouvait dormir 14 heures et se réveiller fatiguée. Elle se sentait si peu énergique qu'elle ne pouvait accomplir que les tâches absolument nécessaires à sa survie. Mais elle avait l'impression de ne plus jouir d'aucune qualité de vie.

Lorsque je lui ai demandé pourquoi elle venait aux séances, elle a exprimé l'espoir qu'il y ait une sorte de lien entre l'esprit et le corps. Comme les médecins ne lui avaient proposé aucune solution, elle espérait qu'avec les bons conseils, elle pourrait s'aider elle-même.

L'un des présupposés de la PNL est que " l'esprit et le corps font partie du même système interactif. Tout ce qui se produit dans une partie du système affecte l'autre partie. "

Tracy a dit qu'elle était littéralement "malade et fatiguée d'être malade et fatiguée" et qu'elle voulait s'aider elle-même plutôt que d'attendre plus longtemps une réponse.

À la fin de notre première séance, Tracy semblait visiblement plus énergique et animée, et elle a exprimé son intérêt pour l'exploration des autres comportements et actions possibles qui s'offraient à elle.

Lorsqu'elle est revenue la semaine suivante, elle a fait état d'une nette amélioration de son niveau d'énergie physique après cette première séance. Elle a déclaré qu'elle s'était mise à son rythme plutôt que de se mettre à la disposition des autres.

Avec un certain amusement, Tracy a également déclaré qu'elle avait commencé à être plus honnête et plus ouverte à propos de ses sentiments et de ses opinions. En conséquence, elle a déclaré qu'elle sentait que ses relations s'amélioraient, même celles qui étaient auparavant difficiles.

Au cours des semaines suivantes, elle a rapidement consolidé ces améliorations de son bien-être émotionnel et physique.