Anna Westcott

En Topaz creemos que tú marcas la diferencia, ya que el cambio sólo puede producirse en el momento en que reconoces que, sean cuales sean los retos a los que te enfrentas actualmente, pueden superarse.
Te mostraremos herramientas que te ayudarán en tu camino y a sacar el máximo partido de tu situación. Topaz se esforzará por ayudar al individuo a superar obstáculos, eliminar bloqueos y avanzar.
Como un entrenador de desarrollo personal, terapeuta TCC y PNL Practitioner, soy un buen oyente me tomo el tiempo para entender usted para que yo pueda ayudarle de manera eficiente. Un buen Coach no te da consejos ni te critica. Me centraré de manera holística en tu mente, cuerpo y espíritu para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si quieres saber más, ponte en contacto conmigo para una consulta inicial gratuita de 15 minutos

¿Qué es la PNL? La Programación Neuro Lingüística es un enfoque que nos permite hablar con la mente subconsciente utilizando un lenguaje que cambia tu forma de pensar. Es particularmente útil para ayudar con la ansiedad, el estrés, problemas de peso, miedos y fobias, dejar malos hábitos, TOC, eliminar creencias limitantes, bloqueos creativos, autoestima, confianza en uno mismo y mucho más.

¿Qué es la Técnica Metamórfica? La Técnica Metamórfica revitaliza la energía vital que hay en nuestro interior.
" Cuando caminamos por la senda de una montaña, si llevamos una bolsa pesada, caminamos y nos limitamos a mirarnos los pies.... Con la Metamorfosis, poco a poco, aligeramos nuestra bolsa de vida, y empezamos a ver las flores a lo largo del camino, los árboles, y el espléndido valle... y un día, podemos o cambiar de camino... En resumen, seguimos subiendo la misma montaña pero todo ha cambiado.... "En la práctica de la Técnica Metamórfica el practicante utiliza un toque ligero en los pies, las manos y la cabeza. Los practicantes de la Técnica Metamórfica no imponen su voluntad ni pretenden dirigir de ningún modo la fuerza vital del receptor. Entonces puede surgir un entorno en el que el poder y la inteligencia, que ya son inherentes a la vida de la persona, serán el mejor factor de guía para la vida única que la persona ya es. Algunas personas desean hablar, mientras que otras prefieren estar calladas. No es necesario que los profesionales conozcan su historial personal o médico. La Técnica es suave, fácil de aprender y, puesto que no se necesita ninguna habilidad o formación especial, es accesible a todo el mundo.

¿Qué es la TCC?
La TCC es la combinación de la terapia cognitiva y la terapia conductual. Así, los objetivos básicos del trabajo de la TCC son:
- Cambiar la forma en que el cliente percibe las cosas a una forma más positiva o adecuada.
- Alterar los comportamientos del cliente para crear resultados más positivos.
Cabe señalar que tratamos de cambiar las percepciones y los comportamientos para que sean apropiados para el cliente. En otras palabras, no nos dedicamos a decir a los clientes lo que tienen que pensar o hacer Por el contrario, nos dedicamos a ayudarles a desarrollar patrones de pensamiento y actuación que les funcionen Así pues, gran parte del proceso se basa en el desarrollo de la capacidad de elección y, en concreto, en ayudar al cliente a idear nuevos modelos posibles que le convengan. Por lo tanto, nuestro mayor reto es potenciar y posibilitar estos cambios.

Invierte hoy en ti mismo y haz cambios fáciles, positivos y permanentes en tu vida.

Anna Westcott es también Presidenta de la Comunidad de Coaching del Norte de Londres. (NLCC - encuéntranos en facebook)

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