Anna Westcott

Bei Topaz sind wir der Meinung, dass Sie den Unterschied ausmachen - denn Veränderung kann nur an dem Punkt stattfinden, an dem Sie erkennen, dass die Herausforderungen, mit denen Sie derzeit konfrontiert sind, gemeistert werden können.
Wir zeigen Ihnen Werkzeuge, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen und das Beste aus Ihrer Situation machen. Topaz ist bestrebt, dem Einzelnen zu helfen, Hindernisse zu überwinden, Blockaden zu beseitigen und voranzukommen.
Als Personal Development Coach, CBT-Therapeut und NLP-Practitioner bin ich ein guter Zuhörer und nehme mir Zeit, Sie zu verstehen, damit ich Ihnen effizient helfen kann. Ein guter Coach gibt weder Ratschläge noch kritisiert er Sie. Ich konzentriere mich auf eine ganzheitliche Weise auf Ihren Geist, Körper und Ihre Seele, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie mehr wissen möchten, kontaktieren Sie mich bitte für ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch

Was ist NLP? Neurolinguistisches Programmieren ist ein Ansatz, der es uns ermöglicht, mit dem Unterbewusstsein zu sprechen, indem wir eine Sprache verwenden, die Ihre Denkweise verändert. Es ist besonders hilfreich bei Ängsten, Stress, Gewichtsproblemen, Ängsten und Phobien, dem Ablegen schlechter Angewohnheiten, Zwangsstörungen, dem Lösen von einschränkenden Glaubenssätzen, kreativen Blockaden, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und vielem mehr.

Was ist die Metamorphische Technik? Die Metamorphische Technik belebt die Lebensenergie, die in uns steckt.
" Wenn wir auf einem Bergpfad wandern, wenn wir einen schweren Rucksack haben, gehen wir und schauen nur auf unsere Füße.... Mit der Metamorphose erleichtern wir nach und nach unseren Lebenssack, und wir fangen an, die Blumen entlang des Weges, die Bäume und das herrliche Tal zu sehen... und eines Tages können wir entweder den Weg wechseln... Kurz gesagt, wir besteigen immer noch denselben Berg, aber alles hat sich verändert.... "In der Praxis der Metamorphic Technique verwendet der Praktizierende eine leichte Berührung an Füßen, Händen und Kopf. Die Praktizierenden der Metamorphic Technique zwingen weder ihren Willen auf noch versuchen sie, die Lebenskraft des Empfängers in irgendeiner Weise zu lenken. So kann eine Umgebung entstehen, in der die Kraft und Intelligenz, die dem Leben der Person bereits innewohnen, der beste Leitfaktor für das einzigartige Leben sind, das die Person bereits ist. Manche Menschen möchten vielleicht reden, während andere es vorziehen, still zu sein. Der Praktiker braucht nichts über Ihre persönliche oder medizinische Vorgeschichte zu wissen. Die Technik ist sanft und leicht zu erlernen, und da keine besonderen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse erforderlich sind, ist sie für jeden zugänglich.

Was ist CBT?
CBT ist eine Kombination aus kognitiver Therapie und Verhaltenstherapie. Die grundlegenden Ziele der CBT-Arbeit sind also:
- Die Art und Weise, wie der Klient die Dinge wahrnimmt, auf eine positivere oder angemessenere Weise zu ändern.
- Das Verhalten des Klienten zu ändern, um positivere Ergebnisse zu erzielen.
Dabei ist zu beachten, dass wir versuchen, die Wahrnehmungen und Verhaltensweisen so zu verändern, dass sie für den Klienten angemessen sind. Mit anderen Worten: Wir wollen unseren Klienten nicht sagen, was sie denken oder tun sollen! Stattdessen helfen wir ihnen, Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln, die für sie funktionieren! Daher basiert ein Großteil des Prozesses auf der Entwicklung von Wahlmöglichkeiten und insbesondere darauf, dem Klienten dabei zu helfen, neue mögliche Modelle zu entwickeln, die zu ihm passen. Unsere größte Herausforderung besteht also darin, diese Veränderungen zu ermöglichen und zu fördern.

Investieren Sie heute in sich selbst und verändern Sie Ihr Leben auf einfache, positive und dauerhafte Weise.

Anna Westcott ist auch Vorsitzende der North London Coaching Community. (NLCC - finden Sie uns auf Facebook)

Wie unsere Facebook-Seite: Topaz Coaching