針恐怖症

課題

私のクライアントは、注射器と注射針が怖いと言っていた。この恐怖はほとんど一生続くもので、健康上の必要性から、定期的に注射と血液検査のために地元の病院に通わなければならず、彼女の生活に影響を与えている。

彼女は過去にいくつかのリラックス法やマインドフルテクニックを試したことがある。

その効果

この問題に関する最初のミーティングで、クライアントは彼女が経験した生涯の恐怖について説明し、私は彼女が状況を説明するときの不安と身体的反応を観察した。予約日までの数日間、彼女はそのことが頭から離れず、「検査に耐えられるか心配」と言い、日常生活に集中できず、前日の夜はほとんど眠れなかった。

血液検査当日は、パニックになり、体が震え、他のことが考えられなくなり、予約をキャンセルするか、行くのをやめるか考えたという。

注射やインフルエンザの予防接種を予約しようと考えただけでも、このような不安な思考や身体的反応が引き起こされるという。

私のクライアントが問題を特定した後は、その引き金（針）について直接話すことはなくなりました。

ソリューション

クライアントが静かな部屋と座り心地の良い椅子に座った状態で、私はまず、彼女が問題（注射針を刺すという考えに誘発される不安な状態）を特定できるように優しくサポートし、彼女が望まない状態を連想することなく安全でいられるようにしました。

私は、彼女が代わりに何を望むか、どのように反応することを好むかを特定できるようにした。

安心感を与えるために、私は彼女が "安全でサポートされた "アンカーを作る手助けをした。私は、彼女がこのプロセスを進めても大丈夫だと感じていること、そしてこの変化を起こすことが彼女の人生のすべての領域において彼女にとって正しいことであることを確認した。

クライアントが座ったままリラックスしている間、私はファストフォビアのプロセスを使い、彼女の診察の経験を変え、古い不要な不安な反応を新しいポジティブでより役に立つ反応に置き換える手助けをしました。

この後、クライアントは座ったままリラックスしていたので、私はニュー・ビヘイビア・ジェネレーターというもう一つのNLPプロセスを使い、クライアントの変化を強化し、定着させました。

結果

この恐怖症は、私が4歳のときから抱えているもので、私の生活に大きな支障をきたしていました。でも今日、血液検査に行って、いつも注射の前に感じるような不安を感じなかった。それでもパニックにはなりませんでした。以前だったら、不安発作が起きて泣いていたかもしれません。

本当にありがとうございました。