Nadelphobie

Die Herausforderung

Meine Klientin erzählte mir, dass sie Angst vor Spritzen und Nadeln hat. Diese Angst besteht schon fast ihr ganzes Leben lang und wirkt sich auf ihr Leben aus, da sie aus gesundheitlichen Gründen regelmäßig für Injektionen und Bluttests ins örtliche Krankenhaus gehen muss.

Sie hatte in der Vergangenheit einige Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken ausprobiert

Die Wirkung

Bei unserem ersten Treffen zu diesem Thema beschrieb meine Klientin ihre lebenslange Angst und ich beobachtete die Angst und die körperlichen Reaktionen, während sie die Situation beschrieb. Sie erzählte mir, dass sie jedes Mal, wenn sie wusste, dass ein Bluttest anstand, ängstlich wurde, manchmal weinte und sich ständig das Krankenhaus, den Stuhl, die Spritze und die Nadel vorstellte. in den Tagen vor dem Termin konnte sie nicht aufhören, daran zu denken. Sie sagte: "Ich mache mir Sorgen, dass ich es nicht schaffe", konnte sich nicht auf alltägliche Aktivitäten konzentrieren und schlief in der Nacht davor kaum.

Am Tag des Bluttests sagte sie, sie fühle sich panisch, körperlich zittrig, könne an nichts anderes mehr denken und erwäge, den Termin abzusagen oder einfach nicht hinzugehen.

Sie sagt, jede Injektion, selbst der Gedanke an eine Grippeschutzimpfung, löse diese ängstlichen Gedanken und körperlichen Reaktionen aus.

Nachdem meine Klientin das Problem erkannt hatte, sprachen wir nicht mehr direkt über den Auslöser (Nadeln), was ihr half, sich während der Behandlung entspannt und sicher zu fühlen.

Lösung

Während meine Klientin in einem ruhigen Raum und einem bequemen Stuhl saß, unterstützte ich sie zunächst behutsam dabei, das Problem zu identifizieren (den ängstlichen Zustand, der durch die Vorstellung einer Spritzennadel ausgelöst wird), und stellte sicher, dass sie sicher blieb, ohne den unerwünschten Zustand zu assoziieren.

Ich ermöglichte ihr, herauszufinden, was sie stattdessen möchte, wie sie am liebsten reagieren würde - sie sagte: "Ich gehe zu einem Bluttest oder einer Spritze, und das ist völlig in Ordnung".

Um ihr Sicherheit zu geben, half ich ihr, einen "sicheren und unterstützten" Anker zu schaffen, der ihr die Gewissheit gab, dass sie während des gesamten Prozesses sicher und unterstützt sein würde. Ich überprüfte mit ihr, ob sie sich gut fühlte, um fortzufahren, und ob diese Veränderung für sie in allen Bereichen ihres Lebens das Richtige sein würde.

Während meine Klientin sitzen blieb und sich entspannte, wendete ich den Fast-Phobia-Prozess an, um ihre Erfahrungen mit Arztterminen zu verändern und die alte, unerwünschte, ängstliche Reaktion durch eine neue, positive und hilfreichere Reaktion zu ersetzen.

Danach, während meine Klientin sitzen blieb und sich entspannte, wandte ich den New Behaviour Generator an, einen weiteren NLP-Prozess, der es ihr ermöglichte, die Veränderungen zu verstärken und zu verankern.

Ergebnis

das ist eine Phobie, die ich seit meinem 4. Lebensjahr habe und die mein Leben wirklich beeinträchtigt hat. Aber heute konnte ich zu einem Bluttest gehen und hatte nicht die Angst, die ich normalerweise im Vorfeld einer Injektion habe... selbst als die Betäubungscreme nicht ankam. Ich bin trotzdem nicht in Panik geraten - in der Vergangenheit hätte das einen massiven Angstanfall und Tränen verursacht.

Vielen Dank, dass Sie so viel gegen eine sehr reale Phobie getan haben.