Sweet Distress Wie unsere Liebesaffäre mit Gefühlen die aktuelle Krise der psychischen Gesundheit angeheizt hat (und was wir dagegen tun können) Bücher Sweet Distress ISBN: 9781785834677 Sweet Distress Unter Gillian Bridge UVP: £14.99 Crown House | [email protected] (1) Kaufen Sie Überprüfung Share Tweet LinkedIn Pin Sweet Distress " bahnt sich seinen Weg durch den Medienrummel: How our love affair with feelings has fuelled the current mental health crisis (and what we can do about it) stellt emotionales Wohlbefinden und Resilienz in den Mittelpunkt. Die Autorin und psycholinguistische Beraterin Gillian Bridge setzt sich mit einer Reihe von Problemen auseinander, die offenbar am häufigsten als Ursache für psychische Probleme genannt werden. Dazu gehören Stress, Ängste, Depressionen, Einsamkeit, Körperbild, Essstörungen, soziale Medien, Drogenmissbrauch, Verhaltensstörungen, akademischer Druck und Mobbing. Der Autor untersucht, wie diese Themen zu scheinbar unüberwindbaren emotionalen Problemen geführt haben, und nimmt einige Dinge aufs Korn, die dazu beigetragen haben, dass Lebensereignisse, die zu anderen Zeiten oder an anderen Orten kaum mehr als Ärgernisse oder Unannehmlichkeiten gewesen wären, zu Quellen echten psychischen Schmerzes wurden. Sweet Distress" ist vollgepackt mit realistischen und wirksamen Strategien für Eltern und Erzieher und stellt die zu wenig erforschte, aber zu sehr propagierte Ideologie in Frage. Es bietet evidenzbasierte Hilfe und Ratschläge für alle, die die psychische Gesundheit der Menschen, die ihnen wichtig sind, verbessern wollen. Das Buch konzentriert sich darauf, diese Hilfe auf praktische Weise anzubieten. So finden sich am Ende der Kapitel 5-10, die sich mit spezifischen Themen befassen, Abschnitte, die für Eltern, angehende Eltern, Lehrer und diejenigen, die sich mit der psychischen Gesundheit junger Menschen befassen, wie Berater und Therapeuten, besonders wertvoll sind. Außerdem hat Gillian am Ende des Buches einige ausgewählte Materialien zu einem "Aufruf zum Handeln" zusammengefasst, der einige der praktischen und umsetzbaren Ratschläge für den Lebensstil, die im Buch enthalten sind, noch einmal aufgreift und verstärkt. Geeignet für Eltern, Erzieher, Berater und Therapeuten. Die Rapport-Kritik nach Ian Llewellyn-Nash Es ist einfacher, Erwartungen zu erfüllen, als die Welt zu verändern Bridge befasst sich mit der Leichtigkeit, mit der die Angst durch Medienplattformen, Medienpersönlichkeiten und therapeutische Ausbildung aufgewertet wird, was dazu führt, dass das Gefühl der Angst als gültiges Gut für die Lebenserfahrung im Generationswechsel gilt oder bestätigt wird. Die eine setzt auf Überleben, die andere auf Erfolg. Die eine Generation hebt das "Auftauchen" hervor, die andere das "Wie sie auftaucht". Die einen legen Wert auf Altruismus, die anderen darauf, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Bridge versucht, unser Denken von einem Ansatz, der sich darauf konzentriert, was passiert ist, auf einen Ansatz umzustellen, der sich auf die Zukunft konzentriert, indem er die bessere Frage stellt: "Was jetzt?". Wenn man sein junges Leben in und durch eine von Unmittelbarkeit geprägte Welt lebt, bietet emotionale Resilienz einen Weg durch den Morast von Emotionen und Gefühlen hin zu einer von Fakten und kontrollierten Wahrnehmungen geprägten Welt. Sie trifft den Kern der Reifung: die Identitätsbildung. Emotionaler Ausdruck, der nicht von emotionaler Weisheit begleitet wird, führt wahrscheinlich zu emotionaler Anarchie. Bridge weist darauf hin, dass Resilienz nicht so sehr ein Gegenmittel, sondern vielmehr ein Mentor auf dem Lebensweg junger Menschen ist. Es ist eine interessante Lektüre, die die gelebten Erfahrungen junger Menschen und die Welten, in denen sie leben, anerkennt und einen Weg zu emotionaler Weisheit aufzeigt. Es setzt jedoch voraus, dass die Erwachsenen, die junge Menschen bei der Entwicklung eines emotional widerstandsfähigen Lebens unterstützen wollen, selbst emotional widerstandsfähig sind. Ja, ein großartiges Hilfsmittel für Lehrer, Jugendbetreuer, für andere helfende Berufe wie Sozialarbeiter und Berater. Wenn das Umfeld eine Schlüsselrolle dabei spielt, wie das Leben junger Menschen geformt, ja geprägt wird, dann verpasst das Buch vielleicht eine Gelegenheit, diese Zielgruppe zu erreichen. Dies führt mich zurück zu Seite 17: "Es ist einfacher, Erwartungen zu erfüllen, als die Welt zu verändern". Es fordert den Leser auf, mit den jungen Menschen mitzugehen, anstatt nur ein Beobachter zu sein. Eine Bewertung hinterlassen Sie müssen eingeloggt sein, um eine Bewertung abzugeben. Anmelden oder registrieren, um eine Bewertung abzugeben
