Elle ne pouvait pas vivre en étant terrifiée à l'idée d'aller chez le médecin ou le dentiste.

Le défi

Cette étude de cas a été rédigée en collaboration avec mon client et avec son accord. Pour protéger leur confidentialité, je ferai référence à ma cliente sous le nom de B.

B. se rendait à un contrôle de sa tension artérielle, mais chaque fois qu'elle s'y rendait, sa tension montait en flèche. Elle est devenue terrifiée à l'idée d'y aller. C'était la même chose chez le dentiste. Et c'était la même chose pour un simple contrôle. Cela la plongeait dans une peur bleue. Elle s'est rendu compte qu'il fallait qu'elle s'en occupe ; elle ne pouvait pas passer sa vie à être terrifiée à l'idée d'aller chez le médecin ou le dentiste.

L'effet

En conséquence, B n'est jamais allée chez le médecin ou le dentiste. Elle était prise d'une panique aveugle et n'arrivait pas à s'en sortir. Elle ne voyait pas l'intérêt d'y aller. Elle ne voyait qu'un mur devant elle.

Avant de venir me voir, B. avait essayé quelques trucs en ligne qui vous donnaient des choses à vous dire et à répéter dans votre tête, mais cela n'a rien fait pour elle.

Solution

Lorsque B. est venue me voir, elle m'a raconté un certain nombre de traumatismes, tous liés à des problèmes médicaux. Elle était désormais déclenchée à chaque fois qu'elle devait se rendre à un rendez-vous médical.

J'ai expliqué à B ce qui se passait et que nous pouvions changer le souvenir qu'elle avait de ces moments afin qu'elle puisse être différente à l'avenir. Nous avons travaillé sur la base d'une conversation douce et avons utilisé des exercices de PNL.

B. dit que cela l'a aidée à voir les avantages, que les professionnels étaient là pour s'occuper d'elle et l'aider, et qu'elle pouvait penser à ce qu'elle ressentirait après l'événement. Je l'ai aidée à "franchir le mur" auquel elle avait été confrontée. Elle pouvait se voir aller bien et être calme lors du rendez-vous, respirer, se calmer et se contrôler.

B. dit que tout mon environnement, ma maison, mes chiens, moi et le fait de se sentir accueillie l'ont aidée à parler de ses peurs, à les atténuer et à les voir d'une manière différente.

Résultat

B est allée chez le dentiste avec succès et va maintenant chez le médecin. Elle est un peu anxieuse, mais elle arrive à se calmer, à respirer et à se détendre.

il y a 3 ans, elle a subi une intervention chirurgicale d'urgence. Bien que cela ait été terrifiant, elle a senti un calme s'installer en elle et a pu faire confiance aux médecins.

Aujourd'hui, lorsqu'elle doit prendre sa tension artérielle, elle sait que tout va bien et qu'elle s'en sortira. Cela a changé sa perception de la santé et des choses médicales.

Au même moment, son père était mourant et c'est devenu le sujet principal de nos séances. Le travail que nous avons effectué lui a permis de donner le meilleur d'elle-même dans une situation aussi explosive. B a pu prendre du recul, respirer et être présente avec son père.

Lorsque sa mère est décédée il y a quelques années, B s'est souvenue d'être la meilleure possible. Cela l'a vraiment aidée, elle et sa famille. Elle s'est même levée pour faire l'éloge funèbre, ce qu'elle n'aurait jamais pu faire auparavant.

B estime que le travail que nous avons effectué l'a aidée à bien des égards et qu'elle dispose désormais de nombreux outils pour faire face aux situations difficiles que la vie peut engendrer. Elle a même le sentiment d'être devenue une meilleure personne.