Suočavajući se sa 60 godina straha od mraka...

Izazov

Ova studija slučaja je napisana zajedno sa mojim klijentom i uz njihovo odobrenje.  Da bih zaštitio njihovu poverljivost, oslovljavaću svog klijenta kao T.

60 godina T se plašio mraka i da bude sam noću.  Nikada nije živela sama.  Plašila se izlaska noću i povratka u praznu kuću koja je ograničavala njen društveni život, posebno zimi.  Postojala je realna perspektiva da će u budućnosti živeti sama jer joj je muž bio ozbiljno bolestan.

Ranije nije probala nijednu drugu terapiju jer nije shvatala da može biti pomoći. Pokuљala je sama da se uhvati u koљtac sa tim prisiljavajuжi sebe da to uradi, ali bez uspeha.

Ono što je još više otežalo je to što T nije anksiozna ili uplašena osoba u drugim aspektima. U celini, ona je veoma sposobna i samouverena. Taj strah je bio jedno veliko ograniиenje za njen ћivot.

Efekat

Osećao sam se glupo i pomalo posramljeno.  Taj strah je ograničavao njene aktivnosti i izbore. Čak i kada je boravila u tuđoj kući plašila se, toliko da ne bi želela da ustane noću da bi otišla u toalet. Mogla je da predvidi da će se doneti ozbiljne odluke kao što je prodaja doma koji voli i useliti se u zaklonjeno okruženje.

Rešenje

Pričajući sa mnom o poslu koji radim, T je shvatila da postoji potencijalna terapija za nju. Kada je prvi put doљla da me vidi, bilo je o pripremi za gubitak muћa koji je ozbiljno bolestan.  Prvo je morala da prizna da je ovo problem i da mora da se pripremi za najgore.

T i ja smo pričali o njenim osećanjima o njenoj trenutnoj situaciji i kroz ovo otkrili koren problema.  Otkrili smo da je njen strah od mraka toliko dugo bio u njenom životu i da je zato nije mogla da vidi budućnost; Bilo je crno.

Vodio sam T kroz nekoliko NLP ekscesa i pomogao joj da identifikuje obrasce koje je vodila.  To je dovelo do toga da promeni način razmišljanja o mraku i da bude sama, prebacujući se sa negativnog na pozitivno razmišljanje i omogućavajući T da se oseća osnaženije u napredovanju.

T kaže da tokom seansi nije bila sigurna da se nešto dešava, pogotovo što se borila sa vizualizacijom ali je prilikom testiranja kasnije shvatila da je došlo do promene.   Ovaj posao je obavljen preko 6 sesija.

Rezultat

T je sada samouverenija u pogledu mogućnosti da se izbori ako joj muž umre. Srećom, njegovo zdravlje nije tako neizvesno.  T je slobodna er da radi stvari sama u mraku i više nije prestravljena.  Još uvek je oprezna i razumna, ali se ne plaši. Kaћe da ne zna љta se desilo, ali jeste!

Kada smo prestali da radimo zajedno, nije bila sigurna da radi... Ali pošto je prošla zimu i njen muž je bio u bolnici mesec dana - otkrila je da je uspela da se snađe veoma dobro.